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頭油多引致脫髮危機!去油洗頭水沒有效?頭髮愈洗愈油愈臭?可能你一直洗錯頭

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頭油和頭臭問題困擾不少女生,特別是夏天潮濕悶熱天氣,頭皮油脂分泌增加,一頭黏膩頭髮既不衛生,又影響日常儀容。頭油多更有機會導致脫髮或提早初禿問題,女生們絕對不能忽視頭油問題。市面上有很多改善頭油的去頭油洗頭水,但女生們紛紛表示效用不大。這代表有可能你一直以來的洗頭方法都洗錯了,或者你沒有從根源改善頭皮問題,以致頭油問題依然嚴重。

編輯為你整理出終極改善頭油方法,包括正確洗頭方法、頭皮護理及養成頭油壞習慣等,誓要讓你在今個夏天告別煩惱頭油!

頭油多引致脫髮

如果你每天洗頭,但頭髮依然油膩,甚至帶有一股油膱的臭味,你可能已患有「脂溢性脫髮」。它屬於常見的脫髮類別,佔脫髮患者45%以上。大部分患有「脂溢性脫髮」屬於2044歲年齡群組,他們以為洗頭愈多便能去油,但其實油脂會因洗頭而過度分泌,因而造成愈洗愈油的情況。

改善頭油1:選用去油防脫髮洗頭水

首先,如果你已出現脫髮危機,編輯強烈建議你先使用去油防脫髮洗頭水。這款Rohaseed的茶籽調理及防脫洗髪露,含有豐富天然茶籽成分。茶籽具有強勁的去油功能,能做到殺菌及消炎止癢等功效,是近年都市人推祟的清潔好物。這款洗頭水從根源着手,能調理頭皮、毛囊及促進頭髮健康。它也可以讓頭油回到平衡狀態,讓頭髮重新生長。

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改善頭油2:正確洗頭方法

很多面對嚴重頭油問題的女生都沒有認真清洗頭皮,或者直接把洗頭水倒在頭皮上。如果沒有好好清洗頭皮,會容易造成毛囊堵塞,所以要用指腹多按摩頭皮,帶走毛囊中多餘的油脂。另外,也千萬不要直接把洗頭水倒在頭皮上,這樣會刺激或傷害頭皮,最理想的做法是把洗頭水倒在掌心,加水稀釋至泡沫狀後才開始沖洗。

所以,正確的洗頭方法是:
(1)先用低於
40度的水沖洗頭髮
(2)把去頭油洗頭水倒在掌心,並搓至起泡
(3)用指腹按壓頭皮並開始洗頭
(4)沖洗泡沫
(5)壓乾大部分水分後塗抹護髮素,靜待約
5分鐘時間,讓護髮素精華滲透至髮芯
(6)沖洗乾淨頭髮便完成

改善頭油3:選用頭皮護理洗頭水


由於你的頭髮已非常油膩,所以一定要選擇清爽型洗頭水,最理想是有頭皮護理效能。Botany是澳洲天然品牌,選用澳洲有機植物提煉而成。它豐盛泡沫能徹底潔淨髮絲,編輯用後覺得乾淨清爽,能瞬間看見減少頭油的即時效果。另外,它蘊含手指青檸、番櫻桃及堅果油等成分,洗頭時有一種做spa的放鬆感覺,在疫情期間真的能療癒心靈。

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改善頭油4:洗頭後的後續頭皮護理

頭油多的你在洗頭後一定要吹頭,因為頭髮全濕的時候,頭皮有機會滋生細菌,從而惡化頭油問題。吹乾頭髮後,你可用上專門針對頭皮的護理產品,加強修復效能。

韓國Dr.Seed除了沐浴露和洗頭水深受韓國女生喜愛外,它們推出的Solution Booster去頭油頭皮護理液也是熱賣單品。它含有96%天然萃取物,能穩定頭髮的角蛋白週期,做到控制皮脂及舒緩頭皮功效。而且,不需要$100便能入手韓國皮膚科醫生研發產品,CP值超高!

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美國品牌MD的防脫髮產品是美國國民票選皇牌產品,連本地KOL Leanne Fu(符曉薇)都超愛用。它們推出的Scalp Essential能讓頭髮毛囊更透氣,做到平衡頭皮油脂效。不少網民表示使用這款頭皮護理產品後,能即時改善頭皮瘙癢,皮屑也大為減少。

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改善頭油5:戒掉壞習慣

頭油多除了洗頭方法不正確外,日常生活習慣也會增加頭皮油脂身泌。例如經常戴帽會使頭皮難以呼吸,令油脂污垢都留在頭皮,使頭皮狀態變差,自然有頭油頭臭問題。

另外,很多女生喜歡吃麻辣火鍋或麻辣米線,但進食過多的辛辣或油膩食物,除了面部出油外,也會刺激頭皮出油。如果你用錯洗頭方法或洗頭產品清潔力不足的話,油脂會長期留在頭皮,頭臭味也會變得嚴重。

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