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防脫髮及生髮洗頭水要如何選擇?改善頭髮稀疏要靠5大護理

在日常頭髮護理步驟,由挑選洗頭水、護髮素、髮膜及護髮精華,甚至是洗頭時水的溫度都足以影響頭皮和髮絲健康。如果選擇不當的頭髮護理產品,更有機會出現脫髮危機。試問哪個女生不想擁有一把飄逸秀髮?想擁有健康濃密頭髮,只要做好日常護理,已是成功的第一步。

然而,市面上有林林總總的防脫髮洗頭水及護髮素等,你知道該如何選擇嗎?選擇適合自己的產品後,更要配合正確的洗頭方法,加強頭皮和髮絲健康,自然可以減低甩頭髮機會。

 

防脫髮護理1:選擇不含矽靈的護髮產品
 


 

現在坊間的部分護髮產品均會標榜不含矽靈(Dimethicone)配方,聲稱對頭髮更健康。然而,乾性髮質的女生並不需要盲目選擇不含矽靈配方的洗頭水,因為你們的髮尾缺乏油脂保護,矽靈洗頭水反而可以在頭髪表面形成保護膜,讓頭髮更順滑,防止頭髮打結。所以乾性髮質的女生是可以選購矽靈洗頭水。
 

然而,對於中性或油性髮質的女生而言,矽靈的油分有機會堵塞頭髮毛囊,使頭髮失去養份,最終有機會導致脫髮。另外也會增加髮絲油膩感覺,故此編輯不建議你們使用。

現在有很多天然護髮產品都不含矽靈配方,也有很好的護髮和生髮功效,所以選購時記得先留意成分標籤。

 

防脫髮護理2:天然或中藥成分的護髮產品
 


 

很多女生喜歡漂染頭髮,這絕對是極常見的脫髮原因之一。同樣愛美的編輯絕不會放棄染髮,所以唯有選用天然或中藥成分的護髮產品。天然成分的洗頭水普遍不含起泡劑、人造香精及合成色素等化學成分,大多萃取植物精華及天然油脂,例如椰子油及乳木果油等,以天然植物成分來滋潤髮絲。化學成分的洗頭水除了影響髮質外,同樣有機會堵塞毛囊,影響頭髮生長。而且部分敏感體質的女生,對化學成分洗頭水會出現頭部痕癢或發炎情況,所以一定要慎選護髮產品。

除了選用天然洗頭水外,現在市面上有很多洗髮用品都含有中藥成分,例如黑豆、人蔘、川芎和何首烏等,都有效養潤活髮。當然你有恆心進食防脫髮食物絕對最好,但繁忙的都市人選用中藥成分的洗頭水也是不錯的選擇!

 

防脫髮護理3:使用防脫髮精華
 


 

如果你已經用上不含矽靈或天然洗頭水,覺得脫髮問題依然未得到改善。除了吃護髮營養補充品外,你也可以選用防脫髮精華。它們大多含有豐富角蛋白成分,有效改善受損的毛麟片,強化髮絲。如果是噴霧設計,你可以吹頭後,待頭髮完全乾透後噴上防脫髮精華,然後輕輕按摩頭皮,讓精華液更吸收。如果是枝裝塗抹形式,你可以在頭髮半乾濕的時候塗抹,然後吹頭,讓風筒的熱力滲透髮絲,加強精華液的吸收。

 

防脫髮護理4:使用護髮素時要「不滴水狀態」
 


 

每個女生都希望擁有韓式蓬鬆飄逸的「女神頭」,除了用頭髮造型器夾出多髮量的視覺效果外,你更可以從日常護理出發!根據韓星朴敏英及朴恩惠的御用髮形師金孝淑指出,原來使用護髮素時要在頭髮「不滴水狀態」使用。

很多人使用護髮素時是頭髮全濕的狀態,但過量水分會稀釋護髮素成分,大大減低其效能。所以,金孝淑建議先扭乾大部分水分,盡量讓頭髮不滴水才使用護髮素。

 

防脫髮護理5:韓國醫生推薦的「2・2・2洗髮技巧」
 


 

很多人的洗頭步驟是先沖水,然後用洗頭水,再沖水,最後用上護髮素及洗淨。韓國皮膚科醫生黃成洙指出他患有遺傳性脫髮問題,他自創「2・2・2洗髮技巧」,每天洗頭兩次,至今頭髮竟然生長得非常濃密。

「2・2・2洗髮技巧」的步驟是:
第一步:把洗頭水加水搓至起泡,把泡沫均勻塗抹在頭皮上,並停留最少兩分鐘。
第二步:用溫水清洗頭皮及髮絲2分鐘,確保所有污垢都洗淨。
第三步:輕輕地把頭髮的水分抹乾,然後以毛巾吸乾頭髮和頭皮的水氣約2分鐘,期間不要拉扯頭髮。

如果你有脫髮問題,不妨嘗試編輯以上分享的5個秘訣,一起別掉髮煩惱說再見!

 


 

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