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瑜伽褲現小肚腩?穿瑜伽衣服做運動伸展時,先要吃瘦身消脂的代餐或營養補充品

要數最近網絡熱話三甲的話,瑜伽褲一定入選!男網民一致認為瑜伽褲極貼身,很容易出現下體和內褲邊現形的尷尬情況。部分男網民認為香港女生們普遍沒有蜜桃臀及身段不夠姣好,不應該穿瑜伽褲自暴其短!

 

女網民則認為瑜伽褲舒適度高,做運動時無需特別多帶一套衣服外出,非常方便。而且瑜伽褲也很適合襯行山及日常造型,同時有顯腿長效果,百搭易襯的程度叫女生們愛不惜手!

 

無論你是支持穿瑜伽褲還是反對穿瑜伽褲也好,要穿瑜伽褲,先要練好身材,這是無庸置疑!除了做運動外,編輯建議你也可以食減肥瘦身的營養補充品,從而達到肚腩消脂效果,擁有一個結實的小腹,這樣穿瑜伽褲一定最美!

 

減肥瘦身營養補充品推介1:Letzshop 獨家套裝 - Allklear 全清高纖新沙律(7包裝)

Allklear全清是一家未來食品科技公司,全清高纖粉便是皇牌熱賣產品,由專業醫生、營養師、科研人員組成的團隊經過10年時間研發而成。對於想減肥、改善健康或有皮膚問題的人來說,其純天然獨家配方十分有用,輕鬆便可做到排毒、瘦身和護心的效果。

只需要飲用一包,即等於5碗沙律的營養。編輯飲的時候,覺得完全沒有草青味,飲一瓶就有飽肚感。當排走多餘的腸道垃圾後,自然重拾纖腰。重點來了!這款Allklear 全清高纖新沙律(7包裝)買3送1套裝是LetzShop獨家套裝,也是全城最抵買的優惠套裝!編輯已為你格價,在LetzShop買只需平均$210一盒,再送你300ml水樽一個,是健康女生囤貨首選!

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減肥瘦身營養補充品推介2:AdvoCare MRS 代餐奶昔 - 朱古力 / 雲尼拿味

AdvoCare是美國健康品牌,它們擁有自己的醫學顧問委員會和體育諮詢委員會,當中有很多專業的醫生及體能教練,因此它們推出的產品均結合醫學、科學和運動實證,讓消費者使用時更放心。

平時去美式快餐店的時候,飲奶昔都會特別飽肚。這款便攜式混合奶昔同樣做到飽肚感覺,不過它熱量超低,每包僅含20卡路里!當中蘊含蛋白質、碳水化合物和多種混合纖維等,核心營養足夠你每天所需。同時為你做到體重管理,輕鬆減脂!

肚腩仔是因為脂肪積聚所致。想穿瑜伽褲而不現肚腩,絕對需要控制飲食再加上適量減肚腩運動!編輯以上推介的代餐只是輔助角色,只吃代餐而缺乏運動,你的身體也不見得健康,也難以完全擊退頑固肚腩脂肪。記得要結合運動及飲食,這才是完美的減肥方法!

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減肥瘦身營養補充品推介3:Gogood WHEY PROTEIN CONCENTRATE - Organic Vanilla Everyday Whey

說起「蛋白粉」,相信大家都會自然聯想起大隻仔的增肌奶粉。然而,蛋白粉除了增肌外,它為身體提供豐富蛋白質,讓你攝取足夠的營養所需,從而做到促進新陳代謝、降低食慾、降血壓和加強髮絲健康等功效。 

歐美地區的女生近年流行把乳清蛋白粉加入日常膳食,原因是它可控制食慾,輕鬆產生飽腹感,同時加強肌肉生長。只要持續做適量運動,自然擁有完美身段!

紐西蘭國民品牌Go Good的乳清蛋白粉深受當地民眾歡迎,因為它們選用100%全天然的乳牛與水果,另外使用法國和比利時的一級金豌豆,全部都是經過嚴格測試的天然有機食品,確保食用時安全放心。

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減肥瘦身營養補充品推介4:Onecare CelloFIT™ 纖體重塑身材保健品(60粒)

如果你想加快瘦身效果,除了進食編輯以上推薦的代餐外,你也可以選擇入手專門擊退內臟脂肪的營養補充品。因為營養補充品能更有效集中消脂,防止內臟脂肪積聚,甚至可以改善因荷爾蒙失而調導致的肥胖問題,非常適合追求顯著效果的女生們。

編輯最近試食新加坡營養補充品品牌Onecare,它們的皇牌CelloFIT™ 纖體重塑身材保健品只需8個星期便見效!編輯習慣每日飯前服用2粒(想要強效補充,則每日飯前服用4粒),早前中秋節大吃大喝再瘋狂食月餅,腰圍有跌沒有反彈!實在叫人驚喜!它讓編輯更有信心繼續食用,特別推介給經常坐office少做運動的女生們,你試過後會發現原來減肚腩並不難!

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減肥瘦身營養補充品推介5:Depuravita Feed&fit Plus

如果你追求瘦身,同時也追求嫩滑肌膚,你可以試食意大利健康品牌Depuravita。全部產品以純淨的蔬果營養製成超濃縮因子,集合多款超級食物,可以淨化及強健身體肌膚,是歐美女人家中必備的口服美容產品。

Feed&fit Plus」是全天然的體重控制補充品,不含咖啡因或其他興奮劑,它主要成分為巴西莓及辣木,可以提升身體能量,促進新陳代謝。同時,它也蘊含一種全天然的食慾抑製配方,能夠加快減肥速度及幫助燃燒脂肪。 

但編輯最欣賞的是它能讓脂肪酶停止分解油脂,令油脂直接伴隨著食物殘渣一同排出體外,讓你健康地排毒瘦身。

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