【佛手柑精油功效】清新味道趕走負能量！認識其產地、心靈療效、使用禁忌

香薰精油種類繁多，要選擇一款適合自己的精油不是一件易事。編輯今次要為大家介紹的是人氣入門級精油之一——佛手柑精油（Bergamot）！佛手柑精油與甜橙精油味道相約，同樣帶清爽甘甜的柑橘香味，但卻略帶淡雅花香。加上這種精油還有安撫、提神、抗菌等特性，因此廣受大眾歡迎，不少精油新手都會選擇從佛手柑精油開始入門。想知道佛手柑精油適不適合自己使用，馬上看看以下簡介，一次搞懂佛手柑用途、功效、產地及使用禁忌吧！

佛手柑精油產地及來源

佛手柑主要原產至北意大利的柏加摩鎮，而佛手柑的英文名字便是其產地英文名——Bergamot。只要輕壓或蒸餾它的果實，便能提取甜美芬芳的佛手柑精油。不過值得一提的是，佛手柑的正名其實是香檸檬，只是亞洲的普羅大眾都習慣叫它為佛手柑。

佛手柑精油屬柑橘類精油的一種，清新味道混合了水果香氣和甜美花香，能讓人有一種放鬆愉快的感覺，因此被廣泛應用於芳香療法、精油與香水之中。

佛手柑精油功效1：幫助睡眠、放鬆減壓

佛手柑精油功效和用途十分廣泛，對心靈、身體、皮膚都好處。首先，它有安撫、提神作用，可以改善焦慮、沮喪、緊張的心情，讓你瞬速鎮靜放鬆。如果你平常有壓力大、失眠等問題，不妨用佛手柑精油配搭香薰機使用，用甜美的香氣舒緩壓力，幫助睡眠！

佛手柑精油功效2：促進新陳代謝

佛手柑精油有加強血液循環、促進荷爾蒙的作用，因此有助促進新陳代謝，以及改善消化、脹氣等問題。大家可以用佛手柑精油或按摩油來為自己按摩身體，維持健康的身陳代謝！

佛手柑精油功效3：皮膚抗菌舒緩，幫助改善濕疹炎症

佛手柑精油本身具備抗菌功能，常被用作治療油性肌、濕疹、炎症、粉刺、暗瘡等皮膚問題。加上它有淡化疤痕的功效，用來美容護膚一流，因此不少護膚品中也會加入佛手柑精油！

佛手柑精油功效4：除臭

除了有抗菌功效之外，佛手柑精油也可以抑制體味細菌的滋長，加上味道清新天然，因此也常見於止汗劑成分之中。你也可以用它來做室內除臭或家居清潔，例如廁所、雪櫃等。只要在清水中加入幾滴佛手柑精油，再用抹布擦拭所需位置，便能有除臭效果。

佛手柑精油功效5：改善呼吸道問題

佛手柑精油可以幫助改善呼吸道問題，例如呼吸困難、支氣管炎等。若你最近覺得自己呼吸不順，不妨用純天然的佛手柑精油來做芳香療法，減輕不適症狀。（記緊要先諮詢醫生意見！）

佛手柑精油功效6：保養頭髮

如果你像編輯一樣有油性頭皮，那佛手柑精油便非常適合你。因為佛手柑可以幫助平衡油脂分泌，促進頭皮健康，讓你輕鬆淨化滋養髮絲！有些洗護髮用品本身已經含有佛手柑成分，大家可以考慮轉用這些產品作頭髮護理。

佛手柑精油禁忌及注意事項

1. 佛手柑具光敏性，建議在晚上使用，使用後請勿曬太陽，有機會導致皮膚過敏
2. 敏感肌膚應盡量選擇無光敏性的佛手柑精油，或使用濃度較低的精油
3. 建議敏感肌人士調和稀釋後使用
4. 嬰幼兒、孕婦或患病人士使用前應先諮詢醫生意見
5. 不要使用來歷不明的佛手柑精油或產品（可參考編輯文章內的推薦！）