皮膚乾燥脫皮怎改善?秋冬天氣皮膚超癢又龜裂!敏感肌及油性皮膚等五大肌膚類型的保養秘訣

皮膚乾燥脫皮怎改善?秋冬天氣皮膚超癢又龜裂!敏感肌及油性皮膚等五大肌膚類型的保養秘訣

30-11-2022
BrittanyBrittany

在秋冬天氣或轉季時刻,各種肌膚特性都會因應氣候而作出改變,很容易會出現臉部皮膚乾燥、甩皮等問題,甚至出現皮膚癢、龜裂等情況,要改善便要靠強效保濕!市面上的護膚品琳瑯滿目,但並不是所有保養品都適合你。要挑選合適的護膚品,以及對症下藥地根治你的肌膚問題,首先要了解自己的肌膚性質。肌膚性質大致分為5類型,包括油肌、乾肌、中性肌、混合肌及敏感肌。究竟皮膚乾燥或甩皮應該怎麼辦?立即了解自己的皮膚性質及乾燥原因,然後選擇適合你的秋冬保養品吧。

皮膚乾燥痕癢原因

其實皮膚乾燥痕癢原因有許多,但主要都是角質層出了問題。不管是因為秋冬的乾燥天氣、年齡增長,還是護膚洗臉方法不正確,都有機會造成角質層的油脂量變少,令皮膚油水不平衡,自然保水能力變弱。除了以上原因之外,抽煙、睡眠不足等不良生活習慣也會導致角質層無法吸收營養。

你是敏感肌抑或油性皮膚?你知道你的皮膚類型嗎?

皮膚檢測是非常簡單,只要你安靜下來3分鐘,回想一天自己的肌膚特性,便自然一清二楚了!當你每天早上完成整個護膚步驟或化妝後,到大約中午12時,你的肌膚會變成怎樣呢?

油性肌膚 >> 整張臉都滿面油光,像反光一樣。平時特別容易生暗瘡、暗粒和黑頭
乾性肌膚 >> 有點乾燥感覺,塗少量乳液或噴保濕噴霧便回復正常
中性肌膚 >> 跟早上的妝容基本上沒有甚麼分別,既沒有油光,也沒有「猛猛緊」感覺
混合肌膚 >> 額頭和鼻子(T字位)開始泛油光;兩頰、眼周及下巴(U字位)開始感到乾澀繃緊
敏感肌膚 >> 開始出現泛紅,而且帶有繃緊痕癢感覺

現在你知道你的肌膚類型,便可以對症下藥地做好護膚步驟!

油性皮膚秋冬天要37度溫水洗面,改善皮膚龜裂乾燥


油性肌膚的你在一年四季都容易生暗瘡、暗粒和黑頭,所以經常都需要使用控油產品。然而,秋天空氣中的水分和濕度減少,使我們的皮脂和汗水都會減少,所以你可以減少使用控油產品的次數。而且,秋冬皮膚特別嬌嫩,編輯建議你使用天然清潔方法來控油。你可以用大約37度的溫水來洗面,讓臉上的毛孔全都張開,再用洗面乳清潔臉部,把毛孔內的污垢全都清洗乾淨,然後用爽膚水沾濕綿花,輕輕拍在臉上,這樣可以減少油脂分泌!

選購爽膚水的時候也有小秘訣,就是挑選保濕效果較好的爽膚水。油性肌膚的你有機會是底層超缺水,皮膚要製造油分來補充所需,當肌膚有足夠水分,油脂會自然減少。

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乾性皮膚甩皮爆拆,用美顏油維持水油平衡


乾性肌膚的你一定很害怕秋冬轉季吧,乾燥、甩皮和爆拆等問題叫人超煩惱!這種肌膚性質是缺乏水分和油分,使皮膚看上來乾燥暗沉,甚至有龜裂情況,也特別容易感到「猛猛緊」。在選擇保養品時,應該特別挑選保濕效能重的產品,以及隔天敷保濕面膜,讓肌膚回復水嫩感覺。

如果做完以上的護膚步驟後,肌膚依然感到乾燥,或者數小時後,保養品已經揮發了,再次感到繃緊的話,你可以使用美顏油塗抹臉部。美顏油可以加強保濕度,能輕鬆擊退乾紋或細紋。你可以當它是恆常的護膚步驟,也可以滴一至兩滴美顏油到粉底,使妝效更貼服。凱特王妃也是美顏油fans,讓她在英國乾燥氣候也能擁有絕美肌膚,我們怎能不仿效呢?

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中性皮膚要塗保濕潤膚膏,改善身體皮膚乾燥


如果你是中性肌膚,編輯一定要恭喜你!因為你擁有最幸運的肌膚。你的水油比例正常,而且肌膚有彈性和光澤,只要持之以恆地使用保濕產品,以及勤敷保濕面膜便能對抗秋冬的乾燥天氣。除了臉部要塗抹保濕產品外,也要記得為身體塗上body cream,那就可以有無瑕疵的完美肌膚了。

甚麼時候塗body cream呢?最佳時機是洗澡後,用毛巾輕輕印乾身體,身體依然帶有小水珠的時候!因為這樣可以鎖住身體水分,平衡身體的水油狀態。另外,睡覺前也要塗body cream,明天一覺睡醒便可以擁有白滑水嫩肌膚了。

混合皮膚生暗瘡又乾燥缺水,需要分區保養


香港女生的肌膚性質以混合肌佔大多數,大部分女生都是額頭和鼻子(T字位)容易泛油;兩頰、眼周及下巴(U字位)容易乾澀繃緊。你需要入手兩種保養品,一種是性質溫和及清爽類型,塗抹T字位位置;保濕力強的產品則塗抹在U字位位置。

混合肌在洗面時都有小秘訣,就是先從最容易出油的位置開始清洗,較乾的U字位則盡可能縮短潔面乳磨擦肌膚的時間,免得出現愈洗愈乾燥的情況。建議的洗臉順序為:額頭→太陽穴→鼻樑→下巴→雙頰。

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敏感肌要嚴選無香料的天然有機產品,以改善皮膚痕癢乾燥


敏感肌膚的女生最怕轉季,因為一旦天氣有所改變,皮膚的泛紅、乾燥及甩皮等情形統統都跑出來,甚至連濕疹都會偷偷襲來。敏感肌一定要選擇性質溫和的產品,最好是天然有機或嬰兒都合適的產品來保護容易受損肌膚。

市面上有很多嬰兒或敏感肌膚專用的body cream,但都被消委會指出香料成分有機會致敏,所以敏感肌膚的你購買時最好選擇無香料及無酒精的保養品,留意成分標籤,確保不會傷害嬌嫩肌膚!提提大家,最近疫情持續,擁有敏感肌的你,消毒雙手也要用天然不致敏的潔手噴霧,以免手部皮膚乾燥敏感!

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