【玫瑰果油功效】去暗瘡黑頭粉刺、舒緩濕疹及預防皺紋等5大神奇好處！正確用法全公開

玫瑰果油（英文：Rosehip Oil或Rosehip Seed Oil）是近年澳洲女人推祟備至的精油，甚至連英國凱特王妃也表示，她最喜歡用玫瑰果油滋潤肌膚，無論是懷孕期間抑或是日常護膚步驟，玫瑰果油都能使她的肌膚變得光滑水嫩，甚至達到淡斑去印功效。

玫瑰果油和玫瑰精油均含有「玫瑰」兩字，精油菜鳥很容易傻傻分不清。然而，它們從原材料、出產地及美容功效都有所不同，例如：

（1）原材料：玫瑰果油由野生蔷薇花果實中萃取，玫瑰精油則由大馬士革玫瑰花瓣提煉而成。

（2）出產地：世界各地皆可種植玫瑰果植物，現今最常見於智利、歐洲及南美等地，若要種植最優質的大馬士革玫瑰來提煉精油，則要在土耳其或保加利亞。

（3）美容功效：玫瑰果油可用於去暗瘡黑頭粉刺、舒緩濕疹及預防皺紋等，玫瑰精油則可舒緩經痛、平衡內分泌失調及抗抑鬱等。

所以女生們千萬不要再混淆兩者了，記得按需求及功效來選購適合你的精油。

玫瑰果油好處1：去暗瘡黑頭粉刺

玫瑰果油含有大量亞油酸（一種人體必需的脂肪酸）和少量油酸，亞油酸容易經皮膚吸收，也能控制油脂分泌，並加強皮膚的自然去角質功效。研究指出長期生暗瘡、黑頭及粉刺代表肌膚表層缺乏亞油酸，所以使用含玫瑰果油成分的護膚品能緩解發炎症狀，甚至能舒緩暗瘡的紅腫。

玫瑰果油性質溫和，適合直接塗在皮膚上。你可以挑選蘊含玫瑰果油的護膚品，然後早晚各1次，用3至4滴份量塗抹臉頰、頸項及眼睛以外的部位，讓皮膚慢慢吸收，然後塗上你的日常保養品便可。

玫瑰果油好2：舒緩濕疹及其他炎症

玫瑰果油蘊含豐富的抗氧化劑，而且它的油脂成分和人體皮脂的結構相近，肌膚能輕易瞬間吸收，並帶來溫和的保濕效果。所以，它能舒緩濕疹、玫瑰痤瘡、乾癬和皮膚炎症等，讓你的肌膚減少紅腫和痕癢，告別「猛猛緊」，從而使肌膚修復至健康正常狀態。

除了把玫瑰果油直接塗在肌膚外，你也可以滴3至5滴玫瑰果油到你的日常乳液或面霜中使用，加強保濕滋潤效果。

玫瑰果油好3：預防皺紋

玫瑰果油可促進膠原蛋白增生，加強皮膚的新陳代謝，並修復和預防自由基損傷。當中更蘊含豐富β-胡蘿蔔素和亞油酸，兩者均能淡化疤痕及改善色素沉澱。台灣國立衛生研究院指出，每天使用兩次玫瑰果油的人，其減淡疤痕效果較理想。

部分孕媽媽更會在懷孕期間使用玫瑰果油，從而減低妊娠紋出現。孕婦選用精油產品記得要選購天然有機及有信譽的品牌，如有任何懷疑，請諮詢醫生或香薰治療師的專業意見，因為這樣才是對你和寶寶最好的選擇！

玫瑰果油好4：提亮膚色

自1990年開始各國均有研究指出玫瑰果油可以提亮膚色及淡化色斑功用，全因它當中蘊含豐富維他命C，能美白肌膚及改善黑色素沉澱。另外，它作為神奇美肌油之一，也含有維他命A和E，可降低紫外線傷害，讓肌膚看起來更年輕。想減齡，玫瑰果油產品絕對是輕熟女必需入手。

每日都會卸妝，當然要選一個有美肌效能的卸妝產品。編輯最近喜歡選用含有玫瑰果油的卸妝膏，一打開蓋的時候香氣四溢，洗面就似做spa般舒服，而且卸妝膏比卸妝油和卸妝水，潔淨力更高，同時也不會過度拉扯傷害皮膚。

玫瑰果油好5：加強免疫系統

University of Maryland指出玫瑰果含有豐富維他命C，是非常好的營養補充品之一，能增強免疫系統。除了可以直接進食玫瑰果supplement外，你也可以飲用玫瑰果茶，來達到強身健體功效。在疫情期間，身體健康才可以做世界冠軍，用玫瑰果來保持身心健康絕對是個天然好方法！

你適合使用玫瑰果精油嗎？

（1）玫瑰果油性質溫和低致敏，基本上適合所有人使用，特別是乾燥、老化肌膚及孕媽媽使用。使用前，建議先在手背位置滴3至5滴玫瑰果油，靜待約5分鐘，留意是否有過敏症狀，確保自己能安全使用。另外，孕婦使用前，也建議先諮詢醫生或香薰治療師專業意見。

（2）患有出血性疾病的人應避免使用玫瑰果油，因為它有機會增加出血的風險。

（3）玫瑰果油應存放在陰涼通爽處，並避免讓小孩或毛孩接觸。