5大簡易美白牙齒方法|明星大愛的超有效油拔法|Zenyum及Heaven等護理牙齒及除口臭產品推薦

亞洲女生奉行「一百遮三醜」的美白哲學,美白除了指皮膚外,更可以指牙齒。一排潔白亮麗的牙齒配上鮮豔唇色,的確為整體造型添加不少分數。然而,一些日常生活習慣例如飲咖啡、飲茶、飲可樂或進食濃味食物,都有機會令牙齒變黃。除了一年兩次到牙醫做深層次式洗牙外,只要你把編輯以下介紹的5個護牙小秘訣學起來,你便可以露出潔白牙齒,來一個超自信的大笑。

搶先看編輯推介的護理口腔小法寶:
HEAVEN 排毒亮齒椰子漱口油 (清新薄荷味)
Saba Organics 漱口水 (薄荷配方)
Zenyum 聲波震動牙刷
CURAPROX Black Is White
活性炭牙膏
RaldMoyer - CF100 水牙線機
Raldmoyer 無線型六段變壓水牙線機AT-120
CURAPROX CS PRIME 首選牙縫刷

美白牙齒小秘訣1:椰子油漱口的油拔法

用椰子油漱口的保健方法稱為「油拔法」,Gwyneth Paltrow和泫雅都曾在個人社交媒體分享過「油拔法」的好處,連香港兩位天后鄭秀文和容祖兒也驚嘆它的功效。除了美白牙齒外,「油拔法」更可增強個人免疫力,在變種病毒橫行的時代,我們更應該學習使用「油拔法」保健。

「油拔法」是把椰子油含在口腔裏1020分鐘,然後吐掉,便可以去除牙漬、口氣及保持口腔衛生。編輯建議大家選擇有機或冷壓初榨椰子油,因為它內含雜質較少,不會把額外的雜質和細菌吞進肚。「油拔法」也非常講究時間,如果你想把其效能發揮到最大,編輯建議早上空腹、未飲水或未刷牙前以椰子油漱口,並維持一星期。一星期後,你便開始見到其成效。

泰國製造的排毒亮齒椰子漱口油更含有食用級薄荷成分,感覺清爽舒適,而且能為身體進行排毒,改善許多慢性疾病。

美白牙齒小秘訣2:飯後使用漱口水

漱口水的作用有很多種,包括預防蛀牙、減少牙菌膜、減低牙齦發炎或減低牙齒敏感的程度,你可以選擇適合你需要的漱口水。進食後,有些食物殘渣會黏附在牙齒或牙齦邊緣,進食後立即漱口的話,可以把食物殘渣一併吐出,減低細菌滋生。

市面上有些大品牌的漱口水化學成分甚高,有機會讓舌頭變色或麻痺,所以編輯建議選用天然有機的漱口水。它做到護理牙齒的效能,而且成分溫和低敏,全家大細都適合。Saba Organics是全世界其中一個少數獲100%有機認證的品牌,它萃取澳洲本地草藥及精油,讓你安全放心地潔淨牙齒。Saba Organics 漱口水(薄荷配方)更注入薄荷精油,能舒緩神經及做到天然抗菌功效。

美白牙齒小秘訣3:電動牙刷X活性炭牙膏 combo

根據2014年《Cochrane Library》的文章指出,「使用電動牙刷1-3個月後,牙菌斑減少了11%及牙齦炎減少6%。」另外,美國牙醫學會發言人Maria Lopez Howell表示,患有風濕、關節炎、骨質疏鬆及長者應該選用電動牙刷,因為這樣不會傷害手部關節。

Zenyum除了擁有安全有效的矯齒療程外,它更推出聲波震動牙刷,每分鐘高達33,000次聲波震動,能更精準地清潔牙縫、牙齦及牙菌膜。電動牙齒清潔乾淨,配上活性炭牙膏更可加強美白效果,因為當中的活性炭粒子可以去除牙黃。這個美白牙齒的方法可算非常方便,只需改變日常用品就可以達到美白功效。

美白牙齒小秘訣4:牙醫級數的水牙線機

衛生署建議一年到牙醫洗牙一至兩次,每次洗牙後,總有牙齒倍感潔淨的感覺。牙線能清除牙齒鄰面的牙菌膜,確保口腔細微位置不會殘留食物渣滓。編輯最近棄用傳統牙線,改用RaldMoyer水牙線機清潔。它的原理是以水進行加壓,利用噴出的水柱噴射口腔,清潔牙縫間的污垢,特別是一些隱秘部位,如牙縫隙丶牙齦溝等牙刷難以觸及的地方,讓你在家中也能享受到牙醫診所般潔淨體驗。如果你家有小孩,編輯建議你使用Raldmoyer 無線型六段變壓水牙線機,因為它有兒童模式及安全鎖,對家有小孩的家庭而言相較安全。

美白牙齒小秘訣5:預防牙周病必備牙縫刷

牙縫刷是口腔保健的靈魂人物,因為牙齦是非常敏感和脆弱的區域,而牙刷難以刷到牙齦,所要牙縫刷便變成必需品。如果你刷牙出血,有機會代表你已患有輕微牙周病,你需要先到牙醫洗牙,以專業儀器刷走牙石,然後恆常地使用牙縫刷以保持口腔健康。瑞士品牌Curaprox的首選牙縫刷用上專利醫用的鋼絲軸,而且刷頭幼細纖密,絕不傷害牙齦和牙肉,口腔敏感族群一定適合!

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