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作為帶有磁場頻率的天然寶石，水晶本身會儲存「記憶」。很多水晶愛好者都知道，想替水晶恢復自然力量，令其更符合自己的磁場，佩戴者必須定時為水晶進行消磁淨化，強化其水晶功效及正面的療癒力量。今次為大家介紹最簡單的水晶消磁入門方法——天然紫水晶碎石，水晶初學者一定要看下去！

平常喜歡研究水晶功效的你，有聽說過海藍寶嗎？海藍寶通常呈現濃郁的藍綠色調，看上去就像海水一樣耀眼，讓人心情冷靜穩定，相傳海藍寶還是美人魚最愛的飾品呢！究竟海藍寶是什麼呢？海藍寶手珠、戒指等飾物又有甚麼功效與神秘力量？馬上用三分鐘閱讀以下介紹吧！

對水晶新手來說，拉長石（Labradorite）是一個不錯的入門級選擇，其外觀與色澤氣質十足，又不難與其他飾物及穿搭作出配襯。不少人都有聽過它能守護愛情，但其實拉長石功效還有很多，可算是一款功效頗為全面的水晶！若你也想簡單認識一下拉長石，不妨看看以下入門小知識，一次過看懂拉長石等級、價錢、種類、淨化方式等資訊！

月亮石（Moonstone），又稱為月光石，是不少女生喜愛的愛情晶石之一。很多人都知道月亮石會散發出藍光，但其實它有幾種顏色光暈，不同產地更會生產出不同顏色與品質的月亮石。雖然有不少水晶功效都與愛情有關，但月亮石吸引力這麼大總有它的原因。除了因為它醉人的月光暈彩，還因為它可以改善自身魅力，以及令分開了的情侶復合和好。這篇文章將會詳細介紹月亮石，讓大家了解月亮石功效、左右手佩戴禁忌等資訊，有興趣入門的你一定要看！

經歷過青春期後，以為暗瘡不會大爆發？少年，你太年輕了。女生在經期前或抵抗力較差的時候，由於荷爾蒙轉變，也有機會出現爛面情況。出暗瘡並不可怕，留有痘印才可怕！雖然市面上有數之不盡的祛痘產品，但你有沒有試過祖父母那一輩代代相傳的祛痘偏方？傳說中的牙膏、蜜糖和wasabi真的能夠成功祛印，還原雪白無瑕肌膚？編輯以下為你拆解各個都市傳說！

女明星的肌膚在鏡頭前彷彿是「剝殼雞蛋」，總是看不見暗瘡、暗粒和黑頭粉刺，永遠都是水嫩無瑕的零毛孔完美肌膚。然而，女神們同樣擁有凡人的肌膚，她們也經歷過暗瘡爛面的黑歷史，唯有靠着獨門秘訣，才能改善臉上的不完美。例如奧斯卡影后Natalie Portman曾深受暗瘡困擾，但她嚴守皮膚科醫生的護膚大法後，她自稱7年從未長過一粒暗瘡！編輯和你一樣嘖嘖稱奇，所以特別整理好女明星的去暗瘡方法大全。如果你深受暗瘡問題困擾，一定要做好筆記學起來！

168斷食法是坊間十分流行的減肥方法，它屬一種入門級的輕斷食方式，與一般傳統減肥方法不一樣，主要透過調整飲食時間減肥，而非計算卡路里。不少明星都覺得168減肥法是一種有效的減肥方法，楊丞琳便曾經靠這種瘦身方法兩個月減去6公斤，昆凌在懷孕生產後也持續進行168斷食，成功回復纖細的身材！想知168減肥法有效嗎？168間歇性斷食法怎麼吃、怎麼實行才能成功？又有哪些優缺點？馬上看看編輯介紹吧！

洗面是護膚程序的第一步，洗面洗得好的話能潔淨肌膚之餘，減少出現黑頭、粉刺及暗瘡等問題，也會讓後續的護膚品更吸收，倍大護膚功效，久而久之膚質會變得更好，有如明星女神一樣！那麼你會問，要怎樣做才可以令洗面都有護膚功效呢？你要留意以下3件事。 技巧1：洗面產品 X 膚質黃金配對 市面上洗面產品的種...

經常生暗瘡的你，總是敷完面膜後暗瘡繼續大爆發？或者敷完面膜後，皮膚變得特別乾？編輯曾經歷過滿面痘痘的爛面時刻，但現今已經痊癒過來。其實只要用對潔面產品及面膜，暗瘡問題絕對能自然凋謝。從中醫學角度而言，暗瘡位置代表身體響起警號。所以，如果你想治標又治本的話，一定要從飲食療法或運動方面着手，徹底把暗瘡問題KO！

暗瘡是女生的天敵！最讓人憤怒的不是生一粒暗瘡或生多粒暗瘡，而是痘痘不斷重覆長在相同位置。你發現用盡貴婦護膚品也於事無補？這是因為身體已響起警號，每個暗瘡位置都隱藏着健康危機！除了中醫調理保健外，在護膚上只要還原基本步，正確洗面及敷好面膜，自然痘痘去去走！

你有試過進入減肥停滯期嗎？擔心過度節食／吃減肥藥造成健康問題嗎？怕減肥後又復胖嗎？近年流行一種名為「高蛋白飲食」的減肥法，可以讓你透過控制飲食而養成易瘦體質，輕鬆健康瘦身又不怕吃不飽，就連韓國網紅楊秀彬、鍾欣潼（阿嬌）都愛用高蛋白減重法！想知道甚麼才是高蛋白減脂餐嗎？以下編輯為你整理好高蛋白飲食的重點資訊，讓你試試這種輕鬆又有效的減肥方法！

最近編輯留意到愈來愈多人愛上水晶，大家除了佩戴水晶手鍊、吊墜，還開始使用不同以水晶作主題的產品，例如水樽、護膚品等。其實編輯一向是水晶愛好者，因為它可以作為漂亮飾物，淨化水晶的能量又能加強自己的信念，令自己每天心情更好。